オナ禁16日経過！！ ようやく霧が晴れてきたような感覚です！ 12日、13日目の呪いが何ターンかありましたが 峠を越えたといってよいでしょう(笑) しかしこの先も いきなりフッと魔が差す 魔の時間はこれからもありますので 気を付けていきたいと思います。 …

「自分はすごいんだ」 この言葉を一日100回 ひと月でもやっていれば奇跡が起きる 的なことを 年間納税額ランキング連続トップ10入りしていた 斎藤一人さんは言っています。 以前からこの話は耳に入れていましたが 「自分はすごいんだ」 なんかこの言霊は 一…

さわやかなオッサンの オナ禁9日経過の夜の気づき。 いつもはメガネなんですが、 コンタクトをつけて一日を終え、 珍しく視力の良いままお風呂タイム。 ぷはーっと湯舟を出て 何気に鏡を見たら・・ なんか目がでかくなってる！！ どれくらいというと何とも言…

オナ禁7日目に入りました。 まず実感できるのは朝の眼覚めが良い！ 目覚ましの手前で自然と起きれます。 ただし、二度寝してしまいました。意味なしw だからこれからは 二度寝禁止令！自分に課します。 起きた時が起きる時！ 目覚めたらまず「ありがとう」と…

『これでいいのだ』 なぜ、これでいいのか？w まぁいっかーーどうにかなるっぺ とか言ったってキミ そんなんじゃいつまでたっても解決しないよ 目の前の問題を早くやっつけたいのに、とか こんな借金まみれの何が良いことあるんじゃい、とか 家族が病気で、…

さわやかなオッサンたるもの さわやかに厨房に立つべし でも面倒な手の込んだ料理はしたくなーい 誰でもできる さわやかな かんたん肉豆腐紹介します！！ これは低糖質ダイエットにも効果的 栄養マウンテンです 豆腐中心の高たんぱく質なやーつ 鍋に具材を置…

仮に 今この瞬間で 自分含めみんなが、宇宙中にいるみんなが 幸せ 幸せ 今幸せ 無限の幸せをみんなが持っている としたら わたしの実現したい世界です そうなれば そこは 競わない 比べない 争わない 裁かない 大げさに考えない 怒らない 世の中。 自分がす…

完全にやってしまいました。。 またチンパンジーからの出発です。 確信犯でリセットしてしもうた そうあれは昨日のこと・・・ オナ禁１２日目。 ちょっとサカッてきたかもな昼下がり (↑デンジャラスw) 昼過ぎあくびをしてPCを見ていた時でした 上司から一本…

さわやかなオッサン極みのための 外面は内面の現れ さわやかなオッサンたるもの 内側をフルマックスに輝かせてこそ ピカピカにさわやかに輝く！！ いつもピカピカであるためには いかなるものにも流されず 常にストレスなく エレガントにスマイルであること…

もがいている人生をこそ楽しむ。 [松果体超進化] シリウスがもう止まらない 今ここだけの無限大意識へ ドクタードルフィンの本で見た内容です ハッとしました！ ようやくなんとなくわかる気がしてきました 私たち地球人はこの地球に生を受ける前は 肉体のな…

『みんなゴキゲンありがとう』 これふと先日頭に浮かんだコトダマです 仮に目の前の人が人生生きてきた中で 一番ハッピーなことに直面した直後だって 眼に見えてわかる人が 満面の笑顔で歩いてきたら (そんな人ほぼ見たこたないけどw) そしてその日は自分も …

オナ禁9日目に入りました。 前回の失敗で 一つの重要な発見が出来ました これは失敗したからこそ オナ禁の効果を実感するものとなりました なんて言い訳になりますがw オナ禁期間に 人前で話す機会いわゆる プレゼンがありました 今思えば難なく うまくこな…

糖質に関しては マンガで分かる肉体改造 糖質制限編 (ヤングキングコミックス) この本が非常に参考になりました。漫画なので読みやすいですね本当に食べ物ごとのイメージがわきやすく楽にダイエットできます。 糖質日本人の多くが 気づいていないところであ…

一日一食を実践なうな 40歳バツイチのオッサンです。 一日一食で果たして さわやかさアップして若返って かんきつ系になれるか！？ 検証しております。 三か月でだいぶ慣れてきました。 具体的に 実際の私の一日の タイムスケジュールです。 6：00 起床 朝風…