オナ禁7日目に入りました。
まず実感できるのは朝の眼覚めが良い！
目覚ましの手前で自然と起きれます。
ただし、二度寝してしまいました。意味なしw
だからこれからは
二度寝禁止令！自分に課します。
起きた時が起きる時！
目覚めたらまず「ありがとう」と言い、
すぐに一晩眠らせてくれた布団に
感謝して布団整理します。
そしてその後キッチンに向かい
白湯を飲む。
これもなんか調子が良い理由かも。
あらためて、白湯ってすごいかもですね。
なんかほんとに脳が活性化する気がする
なんか爽快な気分になります。
そして気持ちが前向きになってます！
なんかこのまま続けていけば
なかなかの爽やかさになるなという
根拠のないオッサンながらもの
謎のワクワク感が・・・(笑)
リセットしかけたときは
この未来への展望感を忘れないようにしよう！自分。
今度こそやったるで！！
オナ禁１００日！！
以上 自分への備忘録でした！！
