ビーガンについて思うこと

先日　ニュースの特集で

『ビーガン』についてやっていました

 興味深かったです

ビーガンとはベジタリアン(菜食主義)の中で

肉を食べないプラス卵や乳製品も含め

動物由来のものを一切摂らない方々

ヨーロッパで私の想像以上に

ビーガンが広まっていたんですね

ドイツの超マッチョな

ビーガン男性が

たんぱく質は肉からでなく

大豆からとれると言っていました

その肉体が確かに証明していました

一方で日本では

空前の肉ブームですよね

何だこの差は？って思いますよね

海外からやってくる渡航者の

およそ5％って報道していた記憶ですが、

5％が肉食しない人らしいですね

日本料理のメニューを見ても多くのものは

動物由来のもの、あるいは肉が使われているか

書いていない

海外からのビーガン渡航者にとっては

確かに悩みどころですね

今後ますます増える海外からのお客様のためにも

そういった表記は必要になってきますね

そしてその5パーセントの方々向けの

新しい商売というか

ビジネスチャンス

早い人はすでに考えているでしょうね

そしてさらに報道の中で

ヨーロッパではビーガンの方々による

デモや暴動の映像がありました

例えば食肉反対運動で

駅頭とかでテーブルの上に

血まみれの動物、肉を置いて

おどろおどろしく食べているパロディーを

演出しているものです

それを街を歩く母子連れとかが

不気味そうに見てました

あとは食肉処理店を

襲って店を破壊したり落書きをして

販売妨害をしている映像でした

ではでは私は、というと・・

今はお肉普通に食べます

おいしいですもんね

昨日レストランで食べた

ハーブ鶏もも肉めちゃ

おいしかったです

しかしかつて

牛肉、豚肉は一切摂らず

ビーガンまではいきませんが

たんぱく質は

豆類とときどきに魚、

玄米食をしていた時期がありました

ではそういった厳格な食事をして

自分はどうだったかというと

自分に厳しい分

人にも厳しくなってました

無意識に

食肉している人を非難していました

裁いていました

本当に意識していないんですが、

心のどこかで

「はぁはぁ、、俺がこんなにガマンして

　綺麗な食事をしているのに

　こいつらは、、何もわかってないな」みたいな

のがあったのかもしれません

本来なら綺麗なことをしているんだから

どんどん心がゆたかになって然りなんですが

いつも実は何かを渇望して

満たされていない感とか

今の自分は幸せではない感とか

そんな自分だったと思います

何が言いたいかというと

そんな勝手な自分なので

誰も裁けるような身分ではないなと。

ビーガンで生きようとするマインドも素晴らしいと思います

全ての存在を気遣って綺麗な精神です

日本で今おきている肉肉ブーム

これも自分の美容のためや活力のため筋肉のため健康のため

信念を持っていることが素晴らしいです

ちょっと前に議論されていたような

デジタルもアナログもどちらも素晴らしいです

近年のAIも人間の愛もどちらも必要です

男だからも女だからも

相対なものはどちらも必要で

必然です

両方あってこそ！

大丈夫なんです　完璧なんです

全て愛なんです

(『AI』も愛『あい』なんだなぁw)

お互いが裁かないことが

他の存在をすべてを裁かないことが

もっと言えば裁いていることも

裁かないことが

だれよりも自分の

自分宇宙の平安に

つまりはあなた自身の幸せに

あなた自身のゴキゲンな日々のために

大事なんだなと

思いました

楽になりますよね

ビーガンのニュースから思ったことでした

長文のつぶやき失礼しました

皆様の爽やかな幸せを

祈ります

ありがとうございます

あなたはあなたのままでこそいいのだ

このままでいいのだ

これでこそいいのだ

私は私のままでいいんだ

あなたもあなたのままでいいんだ

まわりの世界もこのままでいいんだ

「これでこそいいのだ！」

「自分はすごいんだ！」

何か不安になったら

嫌なことがあったら

今、苦しかったら

これでいいんだよって

そのままでいいんだよって

自分に言ってあげようよ

今日一日　鏡にうつる自分に

 不安なことも嫌なことも

苦しみもストレスも

病気でさえ

全部自分が設計して

勉強好きな自分が

成長するために起こしている

ハプニングやストレスや嫌なあいつは

死んでこの肉体を離れたら

全部決して味わえない

あちらの世界では「あり得ない」

「ありがたい」=「有り難い」もの

地球に生まれたみなさんは

例外なくドМな

いわゆる『もがきに』来たタマシイさんたちです

だからここめちゃ大事なとこなんですが

今までのスピリチュアルでは

不安や恐怖を手放しなさいと言っていますが

本当は逆で(結果手放せるのでどっちもOK、これでいいのだ)

不安や恐怖をこそ！感じていいのだ

不安や恐れでグチャグチャにもがいてもがいて

それでいいのだ！なんです

つまりわざわざ地球にもがきに来たんだから

その感情をこそ味わいにやってきたんだから

そんな自分でこそ　いいのだと

味わい尽くすことが大事なんだってこと

もがいているあなたはもがいている

あなたのままでこそいいのだ

そして本当に本当は

「自分はすごいんだ」！

ミタマミガキ御霊磨きのために

今の苦難を自らに与えて

毎日ストレスドロドロになって

はいつくばって生きている

あなたは本当にスゴイ！！

地球に降り立ったみなさん

すべからくドМ！w

自分はすごいってどうしても思えない

自分なんて全然未熟で

ろくでもない自分だと思っている

謙虚な姿勢の素晴らしいあなた

全部大丈夫なんだって

すごいと思えないなんて言っている自分は

そのままでそのままの自分で

すごいんだって

今までのやりかた

つまり「今の自分じゃだめだめだからがんばろう」

で、ずーーっとやってきてどうだったかな？

うまくいったときもあったかもですが・・・

私は突き抜けての大成功体験はなかったです

突き抜けるために！！

まずは今の自分の完全受容から何事も始めること

 これでこそいいのだ

自分は自分のままでいい

あなたもあなたのままでいい

自分の人生物語の

全ての登場人物も環境も

一切を

良い悪い　善悪　プラスマイナス

裁かなくて良い

てか、一切裁かない！！

それは自分のゴキゲンのため

裁判官であり批評家であったりする自分は

本当の自分じゃなくて

自分王国の手下くんみたいなもの

あなたは自分王国の

このあなたが主人公の宇宙物語の主役として

ゆっくりと玉座に座って

この世界は平和で完ぺきで

愛しかなくて安心して

民の皆様をゴキゲンにさせて

あなたもゴキゲンで感謝して

あるがままにいれば

宇宙平和はかなうみたいです

「宇宙平和はあなた一人で事足りる」

さわやかさを極めたいですね！！

かくいうわたしも

完全実験中、修行中です

楽しいです　うれしいです

ご覧いただきありがとうございます

みなさんの無限の幸せを！！いのります

みんな自分なりのやり方でうまくいくのだ

誰かに否定されたとき。

「そんなやり方でうまくいくわけないだろ」とか。

自分が夢中になっている目標や夢を否定されるとか。

何も気にしなくていいよ

ましてやその人を説得するなんて

意味が全然ない

大事なのは

相手をどうこうするかではなく

完全に自分の、自分なりのやり方で

毎日楽しくワクワクして

その夢に突き進むだけ

そして　夢をもって

進もうとしたときって

その局面局面で

必ず！！

否定する人かストップをかける人が現れますよね

これこそ神様からの合図なんじゃないでしょうか

誰が何と言おうと関係ない！！

突き抜けれ！！って。

そのときこそ！！今度は！

自分信じてバコーーーン！！って

突き進もう！

やりたいことやっちゃおう！

霊性の扉は開かれた！！

らしいです(知らんけどw)

自分なりのやり方で

今度は本気で

突き進む姿勢は

年齢関係なく

さわやかですよね！！

みなさんのゴキゲンな

優雅なさわやかな世界を

創れますよ　ワクワクしますね

さわやかな一日を！！

アダルトサイトがっつり観たけど、こらえたさわやかなオッサンの巻

オナ禁21日に入りました

と、言っても今日朝から完全にムラムラw

インターネットを開き

完全犯罪でアダルトサイトガン見

したったわ！

しかし！しかし！怒るでしかし！

このときさぶちゃんに何が起きたか！？

この期間になったときの気づき

共有します

まず、サイトを見ながら

興奮しながらえり好みタイムw

今年一番の集中力ですわ

えり好みすること数十分・・・

あれあれ、、冷静にみると・・

というか、、3週間大事に貯蔵してきた

精子さんたちをもらすには

相当慎重になるものですが、、

冷静に見ると、、

出すに値する何かが足りないことに気がついたのです

最近のAVのストーリー展開には・・

(まぁ、前からでしょうけど)

愛が足りないんだな

気づきました。

愛　無くして

真のエクスタシー無し。はい。

やはり我々ヒューマンのオスは

こころから愛する

宇宙でただ一人のメスとだけ

生涯通じて

お互いのエクスタシーを

エネルギーを

とぐろをまくあの

性エネルギーを

高めあう神秘的な

秘術を与えられたのではないでしょうか

ちょい怪しい話になりそうです

もとをただせば

しばし断射したうえで

冷静に見ると

AVのストーリーが

ちょっとモラルにかけるものが多いので

(まぁある程度はエロスってそういうところにあるでしょという

　ご意見はもちろんありますのであくまで私個人の主観です)

引いてしまい

射精せずに助かりましたw

平和にPC電源を切りました

目の前にアダルトサイトがあっても

結果として乗り越えれたw

そんな体験でした

『そこに愛はあるのかい？』

マスターベーションしそうになったとき、

 みなさんもこれを自分に問いかけて

みてほしいです

そしてそして

その局面を乗り切った今のさぶちゃん

めちゃくちゃ突き抜けた感半端なし！

テストステロン値上昇中の

充実感です。

エネルギーみなぎってます

自分好きになれます。w

 ゆとりができ周りにも優しくできます

ゴキゲンです

みなさまのさわやかな幸せを！！

徹底的にヴィッパッサナー的「これでいいのだ」

これでいいいのだ

これでこそいいのだ

自分は自分のままでいいんだ

みんなもみんなのままでいいんだ

だから全部　大丈夫

全部完ぺき

愛でいっぱい　てか、愛しかない

ドクタードルフィン　松久　正さんの

重要キーワードに私が勝手に一部つけくわえましたが・・

今まで世間一般的にも

今までの世間一般的成功哲学

少なくとも私が親から、学校から、社会から世間から

お教えいただいた

こう生きるべきだ論では

「今の自分ではダメダメだから

　もっと頑張って他の成功者を見習って

　歯を食いしばって頑張って

　その成功者に少しでも近づけるよう

　努力しよう」

そのやり方でそれなりのプチ成功実感も

ときにはあったでしょう

でもいつもこころは渇望感たっぷり

まだ足りない全然ダメだ

仮に上司に褒められても

「いやいや僕なんか全然」

「アイツに比べればダメダメですよ」

自己を受容しない姿勢が美徳みたいな。。

人生41年生きて

いわゆる一般的な努力では

平凡なままでしたから

どうせなら

思いっきり

「これでいいのだ」発想100％で！

生きる決意表明分です。

人生哲学とかそんな大それたものではなく

生きているときの全てに適応するのが吉なんだなと最近わかりました

「これでいいのだ」

この偉大なパワーをもつ言葉を呼び起こすのは

そのタイミングとは

普段今までの私であれば

「こんな自分ではダメだ」

「ダメだからもっと頑張ろう」

「ダメだからもっと認めてもらおう」

あるいは他の人に対して

「こんな上司じゃだめだ」

「こんな会社じゃだめだ」

「こんな環境じゃだめだ」

「このストレス環境では自分はダメになる」

と要するに、、

今を否定して嫌な気分になって

ストレスを感じているとき

ジヒドロテストステロンがビシャビシャ出てるとき

そんな気分になっている自分に気づけたとき！！

【つまりはヴィパッサナー瞑想とかで言うところの

『ラベリング』ですよね　ラベルを貼るように

今自分のこころはこのように

思っているって気づくだけ。善悪相対の判断をしない】

その自分に気づいた時こそ

大チャンス！

その時に瞬間にこう思う

「これでこそいいのだ

　私は私のままでいい

　あなたもあなたのままでいい

　このまんまでいいんだ」

全部大丈夫なんだって。

あらゆることに対して！！

これからずっと

今ここの瞬間こそ

「これでいいのだ」

徹底して楽しんでみますw

皆様の無限のハッピーを祈ります

ありがとう　うれしいです　さわやかです

究極のストレス回避はまず自分がキラキラすること

究極のストレス回避方法

ストレスを感じる

状況に対面したとき

即座に

吐く息と一緒に

余分な力を解き放つ

次に吸って

また吐く息と一緒に

また先ほどの力を解き放った続きから

さらに余分な力を解き放つ

 

キラキラ　キラキラ　

金色に輝いて

素敵な香りと味を

漂わせる自分を感じて

その自分に

ありがとう

これは植原紘治さんの著書「るんるの法則」

に付属しているCDで

植原さんが怪しくw

唱えている内容です

ストレスを被る局面に出くわしたとき

究極な回避策だと思い実践しています

相手をどうこうしようとやっきになるのではなく

とにかく身体の、心の

力をゆっくりゆるめて

何はともあれ

自分がキラキラしていることに集中する

これだけで問題は解決するんですか？

と疑問に思うでしょうけど

問題は問題として残ります

でもゆるんでゆるんで

もう一度問題を見ると

そんなに生死をわけるような

超　大問題ではないことに気づけます

大げさに考えなくなれます

問題を解決するというよりも

問題を問題と見る必要がないことに気づきます

まずは自分が今完全に満たされるために

自分が幸せになるために

お試しくださいまし！

特効薬！ストレスのとらえ方

本間トモエさんというヨガインストラクターの方のメルマガにて

素晴らしい！ストレスのとらえ方というか、

楽に生きられる簡単なお言葉がありましたのでご紹介。

「　現実に起きることに善悪はありません。
正解や不正解もないのです。
それは勝手に人間の主観で捉えているだけのこと。

現象には善悪も何もないのです。

ストレスを作り出しているのは
実はあなた自身なのです。

例えば、
・友人に気に入らないことを言われた。
・子供が言うことを聞かない。
・夫が家事を手伝ってくれない。
・上司が気分屋で扱いづらい。
・ママ友が鼻につく。

これらは全部自分の主観が作り出したもの。
物事をフラットにとらえてみると
こんな感じになります。

・友人はただ自分の意見を言っているだけ
・子供は自分の好きなことをしているだけ
・夫は自分のペースで生活しているだけ
・上司は自分らしく生きているだけ
・ママ友は自分が大好きなだけ

実はだれも、あなたに嫌な思いをさせたいなんて
思っていないのです。
あなたが勝手に嫌な思いをするような
捉え方をしているだけなのです。

だとしたら、捉え方を変えれば、 ストレスなんてたまらなくなります。

あなたの主観を脇に置いて、
ただただ現実を見つめるだけでいいのです。

ストレスを溜めるような捉え方ではなく、
ストレスにならない捉え方を意識してみませんか？」

ameblo.jp

本当にそうですよね

大事なところは

「実はだれも、あなたに嫌な思いをさせたいなんて
思っていないのです。
あなたが勝手に嫌な思いをするような
捉え方をしているだけなのです。」

ってところで

嫌な思いをさせてやろうって人も

中には　いるかもでしょう

でもその人の思いはずーーーっとは続きませんよね

そんなに恨みに集中し続ける人はまあいません

それをこちらが長年　根に持って

その数年後にその人に

私にあんなことしたでしょうって

聞いたとしても

たいがい　した方は

忘れているもんですw

じつは普遍的にずっと

あなたに嫌な思いをさせようとして

している人は

皆無です

一人もいない！

完全にそう思えれば

ずっと楽に生きれるどころか

幸せが幸せを呼びますよね

今日もさわやかな一日を！