みんな自分なりのやり方でうまくいくのだ

誰かに否定されたとき。 「そんなやり方でうまくいくわけないだろ」とか。 自分が夢中になっている目標や夢を否定されるとか。 何も気にしなくていいよ ましてやその人を説得するなんて 意味が全然ない 大事なのは 相手をどうこうするかではなく 完全に自分…

アダルトサイトがっつり観たけど、こらえたさわやかなオッサンの巻

オナ禁21日に入りました と、言っても今日朝から完全にムラムラw インターネットを開き 完全犯罪でアダルトサイトガン見 したったわ! しかし!しかし!怒るでしかし! このときさぶちゃんに何が起きたか!? この期間になったときの気づき 共有します まず…

徹底的にヴィッパッサナー的「これでいいのだ」

これでいいいのだ これでこそいいのだ 自分は自分のままでいいんだ みんなもみんなのままでいいんだ だから全部 大丈夫 全部完ぺき 愛でいっぱい てか、愛しかない ドクタードルフィン 松久 正さんの 重要キーワードに私が勝手に一部つけくわえましたが・・ …

究極のストレス回避はまず自分がキラキラすること

究極のストレス回避方法 ストレスを感じる 状況に対面したとき 即座に 吐く息と一緒に 余分な力を解き放つ 次に吸って また吐く息と一緒に また先ほどの力を解き放った続きから さらに余分な力を解き放つ キラキラ キラキラ 金色に輝いて 素敵な香りと味を …

特効薬!ストレスのとらえ方

本間トモエさんというヨガインストラクターの方のメルマガにて 素晴らしい!ストレスのとらえ方というか、 楽に生きられる簡単なお言葉がありましたのでご紹介。 「 現実に起きることに善悪はありません。 正解や不正解もないのです。それは勝手に人間の主観…

マインドの奴隷から自分宇宙の「王」になるには

「わたしは王」という本を読みました ナポレオンヒルの「流されない生き方」そして「引き寄せの法則」に 通じるものがあり、かなり印象に残った強力な本でした 多くの人が引き寄せの法則で成功しないのは この点 自らの玉座、自分が座るべき、 主役が座るべ…

引寄せの法則の大大大前提とは

多くの方が気づいていない重要な話。 多くの人が誤解しているというか うまく引き寄せられないのはなぜかについて 重要なことに気づきました! ずばり! 引寄せられる人は 引寄せたい対象が 今この瞬間に 完全100%すでに「有る」ということを 「知っている…

テストステロンとストレスの関係で意外な気づき

「男前」な生き方を支えているホルモンでもあるテストステロン。 例えば、ケンブリッジ大学の研究者が2008年に発表した報告では、ロンドンの金融街のトレーダーのテストステロン値は、儲けが出た日ほど高かった。このことから「テストステロンが多く出ている…

全て完ぺき!!2019年突き抜けるのだ

あけましておめでとうございます。 爽やかな正月ですな いかがお過ごしでしょうか。 昨年は様々な気づきと素晴らしい出会いがありました。 今年はさらにこの軌道でこそ良いのだという確信をもって 進みたいと思います。 思えば今までずっと、いかなる道も中…

恋は人を成長させまんがな

恋っていいなぁ・・ 恋愛はいろいろな成長をさせてくれるものですな。 恋をしたさわやかなオッサンは 最近、自分の外面、内面磨き欲に満ちています。 そして相手がとてもきれい好きののおかげで 嫌われたらいやなので 今まで無頓着だった家の清掃活動を めっ…

低糖質!白菜と豚肉ミルフィーユをちょっと変わった風。

かんたん高たんぱく質料理ということで 今回は豚肉のうまみ&白菜の重ね重ね ミルフィーユ鍋を もやしを敷くことで蒸し料理に 水入れないでうまみ凝縮ねらいで つくりました。 切る時間を含め17分! 二人分 【材料】 豚バラスライス 180gくらい 白菜 1…

またも11日目でオナ禁挫折!からの気づきと検証

メリークリスマス!ベリー苦しみます!オナ禁挫折!! 魔の11日目。。 またしても惨敗・・ 欲情のパワー恐るべし。 ネットを何気なく見ることを 再度考え直すべし。 誰かも言っておりましたが、 ネットを見始める時に 目的を明確にして しっかり自覚してから…

さわやかなオッサン恋に落ちる。の巻

そうです。 アタスがさわやかなオッサンです。はい。 いやー。最近めちゃくちゃエネルギーに満ちてるんです 不幸な顔をして歩いている方々には大変申し訳ございませんなんですが、、 ワクワクしてしょうがない!! なぜなら、、 さわやかなオッサン なんと地…

個性を持つこと

ユーモラス 自分だけのやり方で生きる ユーモラス 個性を何よりも大事にすること 私たちは例外なく他と違う自分だけの個性を持つ存在 でも教育されていく中で社会にもまれる中で いつの間にかに右へならえの一般人 ちょっとでも他とずれていれば おかしな目…

使えた!ストレス回避法

ストレス回避法 先日気づいたら41歳になってました。 早いものです。どんどん早くなっておりますな汗 ひとつの発見がありました。 みなさんのストレス回避法として使えるはずです と いってもこの言葉を口にするだけです 「大丈夫!死ぬことは無い。 だから…

25日でオナ禁断念・・の巻

リセットの検証 リセットしてしまいました汗 魔が差した・・ 偉そうなこと言っておいて 申し訳ないですw 一瞬の心の動きに持っていかれまして、、 あっという間でした。 マインドを検証しましたが、 あの瞬間の、 暴れる牛に引っ張られるごとく エロのワンダ…

オナ禁23日経過 ストレスに感謝の気づき

オッサンのオナ禁23日経過の気づきが ありましたので 共有します 仕事の日の自分と休日の日の自分について の気づきです。 休日は休日で楽しいし楽です ストレスがありません しかしオナ禁修道者としては 休日ほど 魔が差すあのムラムラタイムに終始流されな…

オッサンのオナ禁21日経過!真の「オスの勘」を実感・・

21日経過しましたよーー 自己記録更新中!! 昨日の朝の自分の感覚は・・・ まず朝風呂カーっと汗かいて スカッとして会社へ向かい、 午前中を通してめちゃくちゃ健康を実感しました。 なんだこの爽快感は!!くらいな・・ 自分スゴイな・・って。 ホトバシ…

エレガントな方を選ぶ

エレガントに生きる 優雅さ。 優雅に生きるために 何も必要ありません 自分の心次第で今ここで エレガントに羽ばたける と、理想ではありますが 一歩社会に出れば せわしい喧騒にいつの間にか 自分も自分の気持ちも持っていかれて 会社に行けば周りの振動数…

オナ禁16日経過のオッサンあゝ霧が晴れた気分よ

オナ禁16日経過!! ようやく霧が晴れてきたような感覚です! 12日、13日目の呪いが何ターンかありましたが 峠を越えたといってよいでしょう(笑) しかしこの先も いきなりフッと魔が差す 魔の時間はこれからもありますので 気を付けていきたいと思います。 …

自分はスゴイんだ!のコトダマについて

「自分はすごいんだ」 この言葉を一日100回 ひと月でもやっていれば奇跡が起きる 的なことを 年間納税額ランキング連続トップ10入りしていた 斎藤一人さんは言っています。 以前からこの話は耳に入れていましたが 「自分はすごいんだ」 なんかこの言霊は 一…

オナ禁9日経過。でっかくなっちゃった!?

さわやかなオッサンの オナ禁9日経過の夜の気づき。 いつもはメガネなんですが、 コンタクトをつけて一日を終え、 珍しく視力の良いままお風呂タイム。 ぷはーっと湯舟を出て 何気に鏡を見たら・・ なんか目がでかくなってる!! どれくらいというと何とも言…

オナ禁7日目 好調を実感!!

オナ禁7日目に入りました。 まず実感できるのは朝の眼覚めが良い! 目覚ましの手前で自然と起きれます。 ただし、二度寝してしまいました。意味なしw だからこれからは 二度寝禁止令!自分に課します。 起きた時が起きる時! 目覚めたらまず「ありがとう」と…

なぜ『これでいいのだ』なのか

『これでいいのだ』 なぜ、これでいいのか?w まぁいっかーーどうにかなるっぺ とか言ったってキミ そんなんじゃいつまでたっても解決しないよ 目の前の問題を早くやっつけたいのに、とか こんな借金まみれの何が良いことあるんじゃい、とか 家族が病気で、…

男料理 高たんぱく質!! スーパーかんたん 肉豆腐

さわやかなオッサンたるもの さわやかに厨房に立つべし でも面倒な手の込んだ料理はしたくなーい 誰でもできる さわやかな かんたん肉豆腐紹介します!! これは低糖質ダイエットにも効果的 栄養マウンテンです 豆腐中心の高たんぱく質なやーつ 鍋に具材を置…

あなたがあなたのままで今この瞬間完全にハッピー

仮に 今この瞬間で 自分含めみんなが、宇宙中にいるみんなが 幸せ 幸せ 今幸せ 無限の幸せをみんなが持っている としたら わたしの実現したい世界です そうなれば そこは 競わない 比べない 争わない 裁かない 大げさに考えない 怒らない 世の中。 自分がす…

オナ禁12日目の惨敗記録・・生まれてすいません。。

完全にやってしまいました。。 またチンパンジーからの出発です。 確信犯でリセットしてしもうた そうあれは昨日のこと・・・ オナ禁12日目。 ちょっとサカッてきたかもな昼下がり (↑デンジャラスw) 昼過ぎあくびをしてPCを見ていた時でした 上司から一本…

全部許して ゆるんで ハッピー!!

さわやかなオッサン極みのための 外面は内面の現れ さわやかなオッサンたるもの 内側をフルマックスに輝かせてこそ ピカピカにさわやかに輝く!! いつもピカピカであるためには いかなるものにも流されず 常にストレスなく エレガントにスマイルであること…

めちゃくちゃ苦しい時こそ

もがいている人生をこそ楽しむ。 [松果体超進化] シリウスがもう止まらない 今ここだけの無限大意識へ ドクタードルフィンの本で見た内容です ハッとしました! ようやくなんとなくわかる気がしてきました 私たち地球人はこの地球に生を受ける前は 肉体のな…

みんなゴキゲンありがとう

『みんなゴキゲンありがとう』 これふと先日頭に浮かんだコトダマです 仮に目の前の人が人生生きてきた中で 一番ハッピーなことに直面した直後だって 眼に見えてわかる人が 満面の笑顔で歩いてきたら (そんな人ほぼ見たこたないけどw) そしてその日は自分も …