一日一食がすっかり身につきました 思えば４年くらいかかっているかも。 さて一日一食にして何がメリットかといえば なんか体調不良がなくなったという点が 一番大きいです 先日飲み会で 思いっきり風邪をひいている人と 同席して やんややんや 楽しく呑んで…