興味深い記事を見つけました。 headlines.yahoo.co.jp まさかあのトップアスリート内村さんも一日一食だったんですね 知らなかった。。 自分も一日一食を実践して今はようやく慣れて当たり前になってきました。 しかし感覚としては、お勧めする方は例えば自…