さて、前回の続きから 一日一食するとどうなるか？ 船瀬さんの著書より以下。 一日一食健康法の15メリットをあげましょう。① 糖尿病などの悩みがいつの間にか消えてゆく。(毒素の引き起こす慢性病がデトックス効果で消えてゆきます)② 病気にかかりにくくなる…